一直食用同一种油并不利于膳食平衡，最好的办法是经常换着吃；孩子爱吃肉并不一定是件坏事，家长只要学会调节饮食，同样可以让孩子吃得平衡。１３日，由中国营养学会和金龙鱼联合举办的中国居民膳食营养普及项目“金龙鱼１１１平衡营养中国行”活动，在金龙鱼食用油的“故乡”（发源地）深圳举行了启动仪式。该活动主要通过专家讲座、互动体验、营养派对等方式面向全国居民普及健康吃油理念。

    在中国人的饮食习惯里，食用油一直扮演着重要角色，无论是煎、炸还是炒都离不开油。但人们其实还有很多吃油误区。记者了解到，“金龙鱼１１１平衡营养中国行”活动，旨在通过各种活动及宣传，向全国居民进一步宣讲“膳食平衡”、“营养多样化”理念，活动将通过在全国各大城市的终端卖场、社区及广场等举办营养专家讲座、互动体验、营养派对等方式，以“金龙鱼平衡营养加油站”为载体，让市民亲身体验“平衡营养”、“合理膳食”所带来的健康膳食理念与营养常识。据悉，深圳是该活动在广东省的第一站，随后该活动将陆续在全国所有省份展开，时间将持续到明年年底。